Galeria artykułów

Galeria artykułów...

Galeria artykułów

W naszej naturze jest abyśmy stale uczyli się czegoś nowego, poznawali nowe rzeczy i czytali o nowościach. Dlatego jest tu przegląd galeriabp.pl, w której będziemy pisać o inowacyjności i aktualności w wszystkich dziedzinach życia. Warto iść do przodu i poznawać świat, a do tego służą właśnie media i internet. I dlatego chceliśmy stworzyć portal galeriabp.pl o niestandardowych i różnorodnych, wzbudzających ciekawość artykułach, interesując się tematami o zdrowiu, finansach i pracy, nie zapominając na rodzinę. Także wszystkie aspekty życia społecznego. Ponieważ one także podlegają zmianam w dzisiejszych czasach. Innowacyjność, supernowoczesność i awangardowość przenikają do naszego codziennego życia, możliwe, że nie mamy czas ani to zauważyć, dlatego jak miną lata a my jesteśmy już w dojrzałym wieku zamyślimy się nad tym jak nam to wszystko szybko przrbiegło. Continue reading

Odpowiedni czas na kuracja oczyszczającą jelita

kuracja oczyszczającą jelita

kuracja oczyszczającą jelita

Często mówimy „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. To prawda, ale aby ciało czyli nasz organizm było zdrowe należy o nie zadbać. Najlepszym rozwiązaniem jest przeprowadzenie kuracji oczyszczającej jelita. Wewnętrzna czystość naszego organizmu jest zatem bardzo ważna. Jakie są więc objawy, które mogą uświadomić nam, że najwyższy czas poświęcić trochę czasu na kurację oczyszczającą jelita. Jeśli pojawią się u nas takie zaburzenia jak zaparcia, wzdęcia, częste biegunki, nadwaga lub niedowaga, to prawdopodobnie nadszedł czas na generalne „sprzątanie” jelit. Kuracja oczyszczająca jelita to idealne rozwiązanie na zaburzenia przewodu pokarmowego. Poza w/w cząsto pojawiają sią również objawy, których w pierwszym momencie nie łączymy z jelitem i jego czystością. Są to np. bóle głowy, zmiany skóry lub zmęczenie. Kuracja oczyszczająca jelita często pomaga również w usunięciu i tych problemów. Szczegółowe informacje związane z kurację oczyszczającą jelita można znaleźć na stronie internetowej http://www.cleaninside.pl.

Oczyszczanie jelit – niezbędny warunek w celu prawidłowego funkcjonowania organizmu

Oczyszczanie jelit

Oczyszczanie jelit – niezbędny warunek w celu prawidłowego funkcjonowania organizmu

W celu prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest oczyszczanie jelit. Niestrawione pozostałości pokarmu  są doskonałym pożywieniem dla bakterii gnilnych, które wytwarzają substancje toksyczne i wraz z krwią przedostają się do tkanek. Spośród licznych sposobów oczyszczania jelit możemy wybrać taki, który najbardziej nam odpowiada. Jedną ze skutecznych metod jest głębolie oczyszczanie jelita wodą, wprowadzaną pod ciśnieniem przy pomocy specjalnego urządzenia. Innym sposobem jest lewatywa. Często jest ona stosowana u kobiet w ciąży, przed porodem. Lewatywa może być stosowana również w domu, jeśli zapoznaliśmy się z warunkami prawidłowego jej zastosowania. Mimo wszystko za najpewniejsze i najlepsze rozwiązanie przy oczyszczaniu jelit uważana jest prawidłowa dieta. Continue reading

Kuracja oczyszczająca jelita – czy jest Ci potrzebna?

Kuracja oczyszczająca jelita

Kuracja oczyszczająca jelita – czy jest Ci potrzebna?

Chroniczne zmęczenie, częsta niestrawność, senność i brak energii to oznaki, że może Ci być potrzebna kuracja oczyszczająca jelita. Inne objawy to wzdęcia i zaparcia, problemy skórne oraz niemożność pozbycia się kilku dodatkowych kilogramów, pomimo diety. Kuracja oczyszczająca jelita  pomaga pozbyć się z organizmu zalegających w nim toksyn, które mogą być przyczyną złego fizycznego i psychicznego samopoczucia. Złogi jelitowe zaburzają funkcjonowanie tego narządu, a więc od pewnego momentu samoczynne oczyszczanie organizmu nie jest całkowite. Kuracja oczyszczająca jelita „resetuje” układ pokarmowy. Można ją przeprowadzić domowymi sposobami lub stosując gotowe preparaty. Jeżeli zdecydujemy się na zakup oczyszczającej kuracji należy stosować się do zaleceń dołączonych do preparatów. Jak taka kuracja oczyszczająca jelita wpływa na ciało? Continue reading

Płaski brzuch czyli jak szybko osiągnąć zgrabną sylwetkę

Płaski brzuch

Płaski brzuch czyli jak szybko osiągnąć zgrabną sylwetkę

Płaski brzuch to wyznacznik szczupłości i marzy o nim chyba każdy. Kiedy mamy płaski brzuch, wyglądamy lepiej w każdym ubraniu, a tym bardziej w bikini. Właśnie dlatego staramy się szybko osiągnąć płaski brzuch, gdy zbliża się lato. Co zrobić, żeby szybko uzyskać zgrabną sylwetkę? Zrezygnujmy przede wszystkim z potraw, które sprzyjają odkładaniu się zapasów tłuszczu – należą do nich słodycze (nawet te „zdrowe” typu batoniki musli), utwardzane tłuszcze i margaryny, wędliny, białe pieczywo, biały ryż, pszenica oraz wszelka przetworzona żywność pełna szkodliwych konserwantów i barwników. Dieta na płaski brzuch powinna być oparta na pełnych ziarnach zbóż (zamiast pieczywa wybierz jednak gotowane kasze – gryczaną, jaglaną lub pęczak), warzywach (z przewagą gotowanych i duszonych) i owocach – należy z nimi jednak uważać, ponieważ zawierają dużą ilość cukrów, co prawda naturalnych, ale mimo wszystko sprzyjających nadwadze przy nadmiernym spożyciu. Continue reading

Chrapanie martwi nie jednego z nas

Chrapanie

Chrapanie martwi nie jednego z nas

Podobno chrapie co dziesiąta osoba, a osiemdziesiąt procent chrapiących stanowią mężczyźni. Dźwięk chrapania może osiągnąć nawet 90 decybeli. Chrapanie jest objawem utrudnionego przepływu powietrza przez gardło. Chrapanie zwykle nie jest niebezpieczne, jednak ryzykowny jest tzw. bezdech, który może towarzyszyć chrapaniu. Chrapanie może być spowodowane skrzywioną przegrodą nosową, powiększonymi migdałkami, wydłużonym podniebieniem miękkim, przerośniętym języczkiem i innymi nieprawidłowościami dróg oddechowych. Problemy z chrapaniem występują częściej  u osób z nadwagą,  nadużywających alkoholu lub u kobiet po menopauzie. Sposoby na chrapanie są różne. W większości przypadków potrafimy poradzić sobie z chrapaniem w domu. Czasami wystarczy trochę schudnąć, by tkanka tłuszczowa wokół szyi przestała uciskać drogi oddechowe. Powinno się zrezygnować z picia alkoholu przed snem, ponieważ alkohol powoduje zwiotczenie mięśni gardzieli i języka i zakłóca pracę ośrodka oddechowego w mózgu. Unikać trzeba też środków nasennych i papierosów. Najlepiej jest nie spać na plecach. Kiedy jednak nie umiemy inaczej zasnąć, możemy podłożyć pod głowę więcej poduszek, by głowa i tułów były wyżej niż reszta ciała.  Continue reading

Płaski brzuch – marzenie do spełnienia

Płaski brzuch

Płaski brzuch – marzenie do spełnienia

W pierwszej kolejności należy zastanowić się nad naszą dietą i trybem życia. Ludzie odżywiający się niezdrowo i prowadzący siedzący tryb życia rzadko mogą utrzymać płaski brzuch i dobre ogólne samopoczucie. Zatem najlepiej chyba zacząć od detoksykacji naszego organizmu. Będziemy musieli wykluczyć z jadłospisu potrawy tłuste i zawierające dużą ilość cukrów. Zamiast tłustego mięsa i słodyczy powinniśmy jeść więcej warzyw i owoców. Najlepszymi produktami do detoksykacji są na przykład buraki, kapusta (najlepiej kiszona), żurawina, jabłka lub figi. Ważne też będzie przyjmowanie dostatecznej ilości płynów – około dwóch litrów codziennie. Najlepsza jest woda naturalna lub herbata zielona. Detoksykacja pomoże nam osiągnąć płaski brzuch, ale tylko wtedy, kiedy będziemy się też więcej ruszać. Istnieje mnóstwo ćwiczeń, które pomagają osiągnąć płaski brzuch. Continue reading

Całkowita detoksykacja wymaga cierpliwości i konsekwencji postępowaniu

Całkowita detoksykacja

Całkowita detoksykacja wymaga cierpliwości i konsekwencji postępowaniu

Efekt całkowitej detoksykacji jest możliwy do uzyskania, wymaga jednak cierpliwości i konsekwencji  w postępowaniu. Przykładowo, jeśli przeprowadziliśmy oczyszczanie jelita grubego, to zadbajmy o odpowiednią dietę zawierającą błonnik, który zapewni regularne wypróżnianie. Do tego zastosujmy pre- i probiotyki wspomagające odtworzenie mikroflory jelitowej. Całkowita detoksykacja obejmuje również oczyszczanie pozostałych narządów, głównie wątroby i nerek, ale również płuc, układu naczyniowego i innych ze złogów metali ciężkich i innych osadów. W całkowitej detoksykacji pomocne są przeciwutleniacze, aminokwasy, enzymy, witaminy i minerały. Trzeba posiadać niemałą wiedzę i umiejętności, żeby zapewnić sobie uzyskanie takiego kompleksowego efektu. Można też wykorzystać wiedzę specjalistów ds żywienia lub ziołolecznictwa i po prostu kupić odpowiednie preparaty do całkowitej detoksykacji organizmu, stosując je według zaleceń http://www.calkowite-oczyszczanie-ciala.com/kompleksowe-oczyszczenie-organizmu. Continue reading

Kuracja oczyszczająca jelita – podstawa detoksykacji

Kuracja oczyszczająca jelita

Kuracja oczyszczająca jelita – podstawa detoksykacji

Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, a toksyny znajdujące się w powietrzu, wodzie i żywności przedostają się do naszego organizmu, gromadząc się w naszych tkankach. Nasze ciało jest wyposażone w naturalne mechanizmy obronne i do pewnego stopnia potrafi sobie samo poradzić z zanieczyszczeniami. Jeśli jednak substancji toksycznych jest za dużo, organizm nie nadąża już z ich wydalaniem i potrzebuje wsparcia z zewnątrz. Podstawą procesu detoksykacji jest zawsze kuracja oczyszczająca jelita http://www.cleaninside.pl, ponieważ to właśnie w jelitach zalega najwięcej szkodliwych złogów, utrudniających proces trawienia i wydalania. Kuracja oczyszczająca jelita przywróci prawidłowe funkcjonowanie jelit, usprawniając wchłanianie substancji odzywczych. Gdy pozbędziemy się trujących złogów, wspomożemy nie tylko pracę jelit i układu pokarmowego lecz również pozostałych narządów wewnętrznych uruchamiając proces detoksykacji całego ciała. Continue reading

Oczyszczanie organizmu z pleśni

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu z pleśni

Planując oczyszczanie organizmu z toksyn pamiętajmy o bardzo groźnych dla zdrowia mikotoksynach – toksycznych metabolitach niektórych gatunków pleśni. Pleśnie są powszechnie występującymi pasożytami. Są wszędzie – w jedzeniu, w powietrzu, na ścianach itp. Zatrucie organizmu mikotoksynami to mikotoksykoza, która jest bardzo trudna w leczeniu. Najczęściej wywołują ostre lub przewlekłe zatrucia, alergie, grzybice, choroby układu pokarmowego, oddechowego i związane z osłabieniem odporności. Najgroźniejsze są alfatoksyny, u których udowodniono działanie rakotwórcze. Oczyszczanie organizmu z mikotoksyn najlepiej zacząć od profilaktyki – nie jeść nic, na czym występuje chociaż ślad pleśni, bowiem jej zarodniki są już w całym produkcie spożywczym. Gotowanie, pieczenie czy smażenie spleśniałych produktów nie zniszczy mikotoksyn. Chleb w torbie foliowej szybciej pleśnieje a orzeszki ziemne prawie zawsze zawierają niewidoczną pleśń. Continue reading

Kuracja oczyszczająca jelita – dlaczego jest potrzebna?

Kuracja oczyszczająca jelita

Kuracja oczyszczająca jelita – dlaczego jest potrzebna?

Żeby się pozbyć osadów na ścianach jelit potrzebna nam jest kuracja oczyszczająca jelita. Osady te składają się głównie z substancji toksycznych, których nasz organizm nie potrafił pozbyć się w sposób naturalny. Mogą zakłócać poprawne wchłanianie substancji odżywczych i mogą zostać osiedlone przez szkodliwe bakterie i różne pasożyty. Część toksyn może też być ponownie wchłonięta. Zanieczyszczone jelita mogą powodować różne objawy, jakimi są na przykład częste zachorowania na grypę lub katar, częste bóle głowy, brak energii, zmiany skórne, zaparcia lub biegunki, nadwaga lub wychudzenie, zakwaszenie organizmu, zły humor itp. Kuracja oczyszczająca jelita może nam pomóc pozbyć się osadów tworzących się przez lata w jelicie grubym i to bez większych niedogodności. Pod kuracją oczyszczającą jelita nie trzeba sobie bowiem od razu wyobrażać płukanie jelita, do którego potrzebna jest wizyta u lekarza lub w szpitalu. Kurację oczyszczającą jelita można przeprowadzić również w warunkach domowych. W aptekach, w sklepach internetowych lub nawet w niektórych supermarketach można znaleźć różne środki, które pomogą nam rozpocząć kurację. Należy się jednak zapoznać ze składem tych preparatów i sprawdzić czy nie jesteśmy uczuleni na któryś ze składników. Continue reading